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A parte l acqua e il brodo, non ci sono alimenti che hanno meno calorie delle verdure. Una soluzione per smaltire qualche chilo in modo rilassato è la dieta facile, elaborata da pietro migliaccio, che presiede la società italiana di scienza. Mangiare a orari regolari è importante esattamente quanto la scelta di cosa mettere in p 26, us news world, proprio per chiarire questi dubbi, ha stilato una classifica per stabilire le migliori diete, in base ai dati raccolti se la dieta consente di perdere peso a breve o lungo termine, se è facile da seguire e soprattutto se è sana e non comporta rischi per la salute e alle percentuali di successo. Per darvi delle nozioni molto di base, sappiate che, e sembra un paradosso, se fate solo 3 pasti al giorno sarà molto più difficile dimagrire rispetto a che di pasti al giorno ne fa 6.

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